最近やること多くて「うわー」となってます笑
一時的にありますよね・・・タスクが多いよー！！っていう時！
でも結局のところ・・・そのストレスを逃れる方法は一つです。
目次
結局、やること終わらせなければ・・・ストレス貯める！！！
ずっと「やること」から逃れたくて
やらない日とかあったのですが・・・・結論！！
心穏やかに過ごせない！笑
結局ストレスだけが溜まっていきますね。
なので、その時は嫌でも取り組むことが結局ストレス溜めなくて済みます。
ストレスを溜めない生き方を、人生をかけて学ぶ
最近思います。
大人とは・・・ストレスを溜めないで生きやすく生活する勉強をしているのかも。。。
なんて。
大人になると「仕事の責任」「お金の問題」「恋のこと」など
たくさんのことが「ストレス」となって降りかかってきます。
でもね、全部丸ごと受け止めるんじゃなくて
「綺麗にかわす」「自分の体じゃなくて、別のものに受け止めてもらう」「受け止めたら、うまく消化する」
とか、とにかく沢山の手持ちのカードを用意することが
大人になって勉強しなければならないことだな。。と思います。
それは５〜10年では、足りないかもしれません。
おじいちゃん・おばあちゃんが穏やかな顔をしている人が多いのは
降りかかるストレスに対しての「考え方」「行動の仕方」などを人生の中で勉強（経験）されてきたからかもしれません。
穏やかに生きよう
そんな感じで、世の中は常日頃変わって
私たちを翻弄させます。でもね、行動の仕方や
やらなければいけない時は、ただやる！！！みたいなストレスを蓄積しない方法を
人生を歩む中でたくさん学びたいです。
コメント